Neck Pain Relief Workout pour Android

Une application gratuite pour Android, par Fitcare Fitness Studio.

La douleur au cou ou la douleur cervicale est un problème courant qui peut survenir en raison de l'utilisation prolongée de l'ordinateur, d'une mauvaise posture et d'un manque d'exercice. Ce problème est souvent associé à ceux qui passent de longues heures devant l'écran de l'ordinateur. La solution à ce problème n'est pas simple, mais elle implique l'utilisation d'une série d'exercices qui aideront à augmenter la mobilité du cou et du haut du dos, et ainsi réduire la tension dans les muscles et les articulations.

Ce programme est conçu pour vous aider dans le traitement de la douleur au cou. Il se compose d'une série d'exercices simples mais efficaces qui peuvent être réalisés avec un effort minimal. Chaque exercice aidera à améliorer votre posture, à augmenter la mobilité de votre cou et de votre haut du dos, et à réduire la tension dans les muscles et les articulations.